> Aromathérapie, médecine chinoise, plantes dépolluantes …
les clés d’un nouveau bien-être !
Médecine chinoise : une santé d’or, une alimentation d’argent, une hygiène de bronze !
Médecine chinoise : passé ou avenir ?
Vieille d’au moins 3500 ans, souvent restreintes à l’acupuncture, elle apparaît maintenant aux yeux des occidentaux comme un gigantesque apport socioculturel. Ce système de santé philosophique et symbolique ne dissocie pas le corps de l’esprit, l’être de son environnement. Au cours des siècles, la médecine chinoise traditionnelle a évolué depuis les pratiques divines et surnaturelles jusqu’à l’étude des déséquilibres et des carences, avec une constante : le maintien de l’harmonie d’énergie. L’Hippocrate chinois, Zhang Zhongjing, inventeur de la thérapeutique chinoise, a différencié les symptômes Yang des symptômes Yin, distingué les maladies aiguës et les maladies chroniques, noté que la gymnastique facilitait digestion, circulation et tonus corporel ! Impressionnant quand on sait qu’il vivait dans les années 150 !
Fondements de la médecine chinoise et inter corrélation avec la médecine occidentale
La médecine chinoise est basée sur la notion d’énergie : un flux énergétique, le Qi parcourt le corps. Cette énergie participe au maintien de la santé, équilibre les fonctions du corps et de l’esprit, lutte contre les agressions internes et externes. Il s’agit donc d’une médecine préventive et parfois prédictive ! Deux forces opposées : le Yin et le Yang sont en équilibre. Elles suivent durant le cycle vital des processus de transformations déterminés par 5 mouvements (ou éléments).
> Le Yang est associé au soleil. Il représente la part masculine de la nature et le jour, anime la personne, stimule le cerveau, le haut du corps, la face externe des membres. En médecine occidentale, c’est le caractère sanguin.
> Le Yin est associé à la lune, il représente la part féminine de la nature et le repos nocturne. Il vient de la terre, anime le sang, le bas du corps, la face interne des membres. En médecine occidentale, c’est le caractère lymphatique.
Les éléments de la médecine chinoise sont le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau (dans la médecine d’Hippocrate aussi on peut noter 4 éléments : le feu, l’eau, la terre et l’air). Ces variables environnementales influent sur le fonctionnement interne physiologique de la personne. En résumé, le bien-être santé dépend d’une résonnance entre les organes en fonction des saisons.
La médecine chinoise pourrait se définir comme une entité mixte : science et art, car elle utilise une approche globaliste des données physiques et psychiques de l’être humain. C’est avant tout, une médecine qui traque les perturbations énergétiques. La médecine occidentale, quant à elle, est une médecine d’urgence, de réparation, de traitement du symptôme. C’est une médecine scientifique spécialisée dans une vision mécanique du corps. Mais en occident aussi, la nutrithérapie peut utiliser les plantes médicinales en automédication. Ces plantes, soumises à des critères d’efficacité et de sécurité d’emploi, sont souvent issues de l’agriculture biologique. Le Bio en Chine est une exception ! Nous pouvons donc en occident complémenter notre alimentation, prévenir des déséquilibres, avec des produits de qualité.
>Trois actions essentielles dans la médecine chinoise :
- Un corps sain dans un esprit sain ! Les plantes médicinales (Bio de préférence) sont une aide précieuse pour un terrain sain, pour éviter l’apparition de déséquilibres. Une action : drainer les émonctoires, surtout aux saisons intermédiaires (printemps et automne) pour aider les organes à éliminer les toxines.
- Elimination des déséquilibres alimentaires qui sont synonymes de déséquilibres émotionnels. Porte ainsi ouverte à l’apparition de pathologies.
- Adoption d’une hygiène de vie et incluant le sport à savoir la mise en mouvement, régulière des muscles. Ces exercices démontrent le fondement des techniques énergétiques. Les énergies sont : le vent, la chaleur, l’humidité, la sécheresse et le froid ! (Hippocrate aussi répertorie 4 caractères : le chaud, le froid, le sec et l’humide !). En résumé, avoir du respect pour ce corps qui nous transporte.
Quelle médecine choisir ? Celle qui convient à notre être, donc ouvrons nos idées. Prenons une assurance nature, en utilisant les plantes Bio "bien de chez nous" dans un concept élargi de prévention santé physique et mentale …
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Document mis en ligne en juillet 2009
BORDEAUX
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