> Ondes électromagnétiques : leur véritable impact sur notre vie quotidienne

 

Limiter son exposition aux CEM

Circuits électriques
Les fils et gaines électriques classiques (non blindés) émettent des champs électriques d’une intensité de 70 à 700 V/m, à 20 cm de distance.  A cette fréquence (50 Hz), le seuil CIPRNI est de 5000 V/m.
Par mesure de précaution et parce que le câblage électrique d’une habitation ou d’un bureau demande des centaines de mètres de fils, on peut se protéger de ces CEM, surtout dans une architecture bois qui atténue moins les champs électriques qu’une architecture béton.
Le plus simple est de s’équiper de gaines blindées, qui enferment les câbles électriques dans une armature métallique reliée à la terre : les émissions de champs électriques ne sont plus alors que de 0 à 70 V/m, à 20 cm de distance.
Il est possible aussi de s’équiper de fils blindés, plus coûteux qu’une gaine, ou d’interrupteurs automatiques de champ, qui déconnectent les circuits lorsqu’il n’y a pas consommation (dans les chambres notamment). La mise à la terre de l’installation électrique, impérativement réalisée par un professionnel, permet de réduire les champs.

Installations de chauffage
Les systèmes de chauffage électrique émettent essentiellement des champs magnétiques de basse fréquence   (50 Hz, seuil CIPRNI 100 µT) :
- Radiateur électrique : 0,2 à 0,4 µT (à 20 cm du radiateur),
- Chauffage au sol direct, un fil : 0,10 à 2,87 µT (à 50 cm du sol), 
- Chauffage au sol direct, deux fils : 0,03 à 0,09 µT (à 50 cm du sol),
- Lit à eau chauffant : 0,3 à 0,7 µT (sur le lit). Des champs électriques élevés ont également été mesurés (35 V/m).
Les champs magnétiques basse fréquence peuvent poser problème à des valeurs inférieures aux seuils CIPRNI (voir ci-dessus). Il est donc prudent de s’assurer du faible rayonnement d’un appareil que l’on achète. Ensuite quelques mesures de précaution s ‘imposent : rester éloigné, dans la mesure du possible, de la source d’émission (surtout pour les enfants), brancher l’appareil à une prise de courant reliée à la terre, arrêter les équipements en cas de non-utilisation.

Electroménager
Le transformateur et le plateau tournant d’un four à micro-ondes émettent des champs magnétiques basse fréquence (50 Hz) d’environ 30 µT à 5 cm et 2 µT à 50 cm. Par ailleurs, les hautes fréquences qui chauffent les aliments peuvent s’échapper du four et créer un rayonnement de fuite de 2 à 11 V/m environ à 5 cm de distance (seuil CIPRNI : 137 V/m) : ces valeurs sont plus importantes lorsque les joints d’étanchéité de la porte sont usés ou encrassés, lorsque la porte et le système de fermeture sont usés.
Les plaques à induction émettent également des champs magnétiques (20 à 100 kHz) qui peuvent être assez élevés, selon que la casserole utilisée est adéquate et bien positionnée ou non (de 1 à 13 µT à 10 cm ; de 0 à 3 µT à 30 cm). Ces valeurs approchent voire dépassent les seuils CIPRNI pour ces fréquences (6,25 µT). Il est donc préférable de vérifier les émissions de CEM avant l’achat, d’utiliser ensuite correctement ces équipements, voire de leur préférer des plaques électriques classiques (vitrocéramiques).

Eclairage
Une lampe en métal sans connexion à la terre émet un champ électrique de 10 à 220 V/m entre 20 et 50 cm (seuil CIPRNI : 5000 V/m). Une connexion à la terre permet de réduire cette valeur quasiment à zéro.
Les ampoules fluocompactes sont des ampoules basse énergie (de 11 à 20 W) émettant un champ électrique de 4 à 180 V/m dans les 20 premiers cm. La valeur du champ mesuré est plus élevée à l'allumage (maximum 3 secondes). Ces valeurs ne sont pas éloignées voire dépassent les seuils CIPRNI (87 V/m pour des fréquences de 3 à 30 kHz).
Aucune information n'étant disponible sur les niveaux de champs électromagnétiques, il est préférable (au cas où l’on tomberait sur un "mauvais modèle") de placer les ampoules fluocompactes dans des endroits ne favorisant pas une exposition rapprochée de longue durée (lampe de chevet par exemple). En effet, à 1m de distance, les émissions tombent à 0,2 V/m, ce qui est égal au «bruit de fond électrique» dans une habitation. Cette précaution d'éloignement est valable pour tout appareil électrique d'une puissance supérieure à 10 watts.

Automobiles
Une étude de l’Office Fédéral de la Santé Publique Suisse a montré que les renforts métalliques des pneus (sans doute magnétisés lors de la fabrication) en mouvement génèrent, à l'intérieur de l'habitacle, des champs magnétiques basse fréquence relativement élevés (entre 0,4 et 14% des seuil-limites CIPRNI).  La même étude présente une méthode de démagnétisation des pneus qui permet de réduire efficacement et durablement ces champs magnétiques.
Une bonne nouvelle concernant les voitures hybrides électriques : la même étude montre que les CEM émis par la propulsion électrique se situent largement en deçà de la limite à partir de laquelle des troubles de la santé peuvent survenir.

Réseaux sans fil
Les réseaux sans fils, que ce soit par leurs points d’accès ou les équipements qui s’y connectent (ordinateurs, téléphone, clé USB, oreillettes,…) sont émetteurs de champs électriques. Inférieures aux seuils limites CIPRNI (61 V/m pour ces fréquences), les valeurs d’exposition amènent néanmoins à s’interroger sur les nombreux facteurs qui augmentent l’exposition (boîtier ADSL, ordinateurs, PDA ou téléphones allumés en permanence, multiplication des points d’accès comme les connexions Wifi urbaines, évolutions technologiques vers des normes de plus en plus fortes comme le Wimax) et sur les risques associés.
De ce fait, comme pour les téléphones portables, des gestes de bon sens s’imposent, par précaution : éteindre son matériel quand l’on ne s’en sert pas, éloigner les appareils du corps durant la nuit (attention aux parties génitales pour les ordinateurs portables posés sur les genoux !), tenir les enfants et les femmes enceintes éloignées, etc.
On peut aussi désactiver la fonction Wifi de son boîtier ADSL et y connecter son ordinateur par un câble USB ou Ethernet. L'association Robin des toits donne la marche à suivre pour le matériel de différents fournisseurs d'accès à Internet.
(www.robindestoits.org).

Téléphones portables
Les rayonnements émis par les portables sont mesurés par l’indice DAS (Débit d'Absorption Spécifique). Ce DAS a, en Europe, un seuil limite de 2 W/kg (1,6 W/kg aux Etats-Unis).
Les constructeurs sont tenus de faire figurer cette valeur sur l’étiquette de leurs produits : on peut donc la consulter au moment de l’achat, voire comparer à l’avance le rayonnement de tous les modèles existants.
Les valeurs affichées par les constructeurs sont inférieures (quoique parfois proches) des  valeurs-limites réglementaires. L’Office fédéral de l’environnement Suisse note toutefois que «certains effets associés à l’exposition de l’homme aux téléphones mobiles sont probables. Il s’agit, en premier lieu, d’effets dont l’impact sanitaire n’a pas pu être éclairci. Ils apparaissent pour des valeurs DAS situées entre 0,02 W/kg et 2 W/kg».

Encore une fois, des mesures de précaution sont les bienvenues :
- Choisir un modèle de téléphone portable à faible DAS : label TCO01 pour une valeur inférieure à 0,8 W/kg, label écologique «Ange Bleu» pour une valeur inférieure à 0,6 W/kg,
- Utiliser un kit piéton : l’oreillette permet de réduire de 8 à 20 fois les rayonnement reçus.
- Ne pas téléphoner dans de mauvaises conditions de réception, en particulier dans le train,
- Restreindre l’accès des enfants aux portables…

http://www.mescoursespourlaplanete.com/TrucsVerts/

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Document mis en ligne en mai 2010