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Découvrir l’aroma-phytothérapie.

Le traitement par les plantes médicinales ou phytothérapie comporte deux autres branches : l'aromathérapie - utilisation des essences végétales ou huiles essentielles (HE) - et la gemmothérapie qui utilise les bourgeons (gemmes).

La phytothérapie a recours à tous les éléments des plantes : les racines et les rhizomes, recueillis pendant la période de dormance, avant la reprise de la végétation ; l'écorce des troncs et des branches, prélevée sur des arbres ou des arbustes ; les feuilles et tiges ramassées, comme les fleurs, au moment de la floraison ; les fruits et les baies récoltés à maturité.

L’aromathérapie utilise, quant à elle, des extraits de certaines plantes, que l’on appelle huiles essentielles (ou HE). Elles sont obtenues par distillation de vapeur d’eau, extraction ou pressurisation de la matière odorante prélevée sur les plantes. Elles contiennent donc des éléments physiques de ces végétaux.

Les propriétés des plantes et des huiles sont très nombreuses : anti-infectieuses, anti-inflammatoires, cicatrisantes, tonifiantes ou calmantes mais elles sont à utiliser avec prudence. L’aromathérapie et la phytothérapie ont pour objet de renforcer et de stimuler le système de défense naturelle présent dans chaque organisme afin de prévenir les maladies. Les huiles essentielles agissent sur le système nerveux central : effet sédatif, stimulant, rééquilibrant. Il y a cinq façons de les utiliser : diffusion atmosphérique, inhalation, voie cutanée (massage ou bain), voie orale (mode d’utilisation efficace mais potentiellement dangereux car beaucoup d’huiles sont toxiques), voie rectale. Pour tout usage de plantes ou d’HE, il est recommandé de demander conseil à un spécialiste.

Pour plus d’informations : annuaire de professionnels.
http://www.femininbio.com/sante-et-forme/phytotherapie/decouvrir-l-aroma-phytotherapie-a-val-2.html

 

Document mis en ligne en juillet 2008