> En bref

Le sport est un médicament bio.

Abordant les thèmes de la santé, du sport, du bien être et du bio, ce livre apporte quelques conseils sur les sports à pratiquer pour soulager certains maux.

Le bio et le naturel ont envahi notre environnement. Cependant, le sport mérite-t-il ce label? Est-il possible de le hisser au statut de médicament? Oui, si l'on considère que quel que soit son état de santé, on peut et on doit pratiquer un sport ou une activité physique régulière. Le sport soulage, guérit parfois. Il fait partie intégrante d'une hygiène de vie accomplie et devient un médicament naturel utilisable par tous.

Pour la première fois, un livre répertorie : les sports à privilégier ou à éviter selon les pathologies ou l’âge (de l'enfant à l'adulte), des exercices illustrés à pratiquer régulièrement pour s'entretenir, des conseils diététiques indissociables de l'activité physique, les nouveaux sports proposant des alternatives intéressantes ou les abus et erreurs à éviter…

«Le sport est un médicament bio»
Un livre de Gilles Orgeret,
Editions Josette Lyon.
http://www.sensation-bio.fr/sport-medicament-bio-trouver-sport-n573.html

 

Document mis en ligne en novembre 2009